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第1414章

“看来丈母娘对我的误解还是很深,这需要时间来慢慢化解。”齐等闲无奈摊了摊手,说道。

“敢去水会里乱玩,哪天我嘎了你的腰子!”李云婉狞笑道。

齐等闲嘴角抽了抽。

之前从老孙那里整来的补药和最近吃的羊腰子、生蚝啥的,貌似全都还回去了……

站了半个小时的桩,好好打了一趟拳。

齐等闲感觉自己舒服了许多,拳有劲,腿有力,只是内脏在运力时还有些轻微疼痛。

“洪天都这厮太猛了,不过,跟他打架是真的过瘾啊!可惜他已经死了,下一个这样的对手,不知道何时才能遇到!”齐等闲闭着眼睛,默默涌动自己的背脊,模仿着洪天都的那种架势。

洪天都的背阔肌练得有些夸张,他的鹏形拳法,发劲方式便是运用背阔肌、大圆肌、小圆肌、竖脊肌、上后锯肌、斜方肌等几处主要肌群。

那肌肉一紧,然后撑开爆发,便有无穷无尽的威力。

他的后背肌肉,便好似大鹏的翅膀,一下张开,遮天蔽日,纵横万里!

“鹏形拳我还真没有认真练过,鹏形讲究的其实是一个快,岳家拳便是鹏形,打的是一个拳如连珠快箭。但洪天都似乎不同,他走的路子,跟我八卦掌走的路子是一个道理,打的是刚和猛,把背部肌肉千锤百炼,每一次发劲调动肌肉,都能做到毫不保留。”齐等闲的斜方肌缓缓收紧,然后接着收紧背阔肌,努力把背部往上提,但还是很难找到洪天都那种脊背涌动的奇妙感觉。

忽然间,齐等闲气沉丹田,再猛力一提,狠狠将背阔肌一张,两边肌肉发出砰砰两声震响!

“就是这种感觉,李小龙有一个经典画面,打开窗户,张开背阔肌,看上去便好像后背上张开了一双蝙蝠翅膀。”

“明天开始,我就主要锤炼背阔肌好了,多做引体向上,有空就到健身房去拉背。”

齐等闲体会着刚才张弛肌肉的感觉,觉得自己摸到了一点门道。

詹星研究了几年的“蜘蛛踏水”,他看一眼就学会了,洪天都的鹏形拳再神秘奥妙,他也能花点时间破解。

正沉迷于自己的惊喜发现呢,齐等闲就听到床边传来铃铛的声音。

他转过头,便看到李云婉正打着呵欠爬起来。

李云婉笑道:“齐sir,你还真是勤奋啊,这么早就起来练武功了!”

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