还有一种方法就是平板支撑，使腰部肌肉变得发达，从而使腰变得纤细。
就这两个动作，你们每天坚持练一个时辰，不出半年，你们就可以拥有妹妹同样的好身材了。
还有，你们悄悄躲着陛下练，半年之后，你们以窈窕的身姿出现在陛下眼前，陛下肯定会眼前一亮，给陛下一个冲击，说不定陛下就一见钟情，看上你们了。
这样你们离侍寝还远吗？”
柔妃持有几分怀疑，不确定问道：“妹妹没骗众位姐姐吧？”
“柔妃姐姐，妹妹怎敢欺骗众位姐姐，再说了，妹妹天天都要与姐姐们相见，妹妹如果欺骗姐姐们，姐姐们也不会放过妹妹吧？
再说了，你们也见过妹妹以前的样子，也清楚妹妹半年很少出门。
这不，前日傍晚，突然遇见陛下，他就让妹妹去乾清宫伺候他了。”
“哼，暂且放过你。”柔妃坐了下来，不再说话。
此刻大堂里一时寂静无声，只听见浅浅的呼吸声。
大家都在想着，回去要如何锻炼起来，抓紧半年时间锻炼出好身材。
系统偷笑，宿主还挺能忽悠。
这时，丽嫔说道：“云昭仪，那要肌肤如你那般细腻光滑，白嫩红润要如何做呢？”
听见丽嫔这句话，大家目光齐刷刷一致看向云悠冉。
都想要知道她怎么说。
云悠冉扶额，果然，不管是什么时代的女人，都特别注重自己的容貌。
云悠冉想了想，说道：“其实妹妹什么也没有做，就是擦了一些妹妹自己制作的润肤水。”
盈秋美眸瞪大，她家娘娘什么时候做过那些动作，或者制作过润肤水了？
难道是她一个人躲在房间里的时候，就是在偷偷练这些动作，亦或是偷偷制作润肤水。
丽嫔说道：“云昭仪，你那润肤水是如何制作的？”
想了想，她觉得不妥，又说道：“云昭仪，要不你把润肤水制作出来，姐姐拿银钱向你购买可好？”
云悠冉做出为难的表情，“丽嫔姐姐，妹妹不是不愿意告诉你们润肤水的方子，只是方子是云家祖传秘方，不可泄露出去，不然妹妹可就成为家族罪人了。
如果姐姐想要购买也成，就是效果太好，成本有些高，也不知道丽嫔姐姐舍不舍得花这笔银钱？”
玉夫人赶紧抢着问道：“价格有多高？”
不管多昂贵，她都要购买到，为了拥有绝色容颜，她拼了。
云悠冉看向她，“玉姐姐，也不是多高，就两千两一瓶。
你放心，一瓶可以使用两个月。”
柔妃出声道：“一瓶润肤水就要两千两，云昭仪，你怎么不去抢啊？”
呵！是卖的金子还是稀世宝贝，要那么贵。
丽嫔说道：“柔妃姐姐，你嫌贵可以不要，没人逼你购买。”
她看向云悠冉，“云妹妹，她们嫌贵，姐姐不嫌贵，妹妹看什么时间有空了，给姐姐制作一瓶，姐姐买。”
“行，那回去妹妹就给姐姐制作，明日让婢女送去给姐姐。”
“那就谢过云妹妹了。”
贵妃说道：“云昭仪，本宫也要一瓶，你制作的时候多做一瓶，明日午时，本宫派遣婢女去你落樱宫拿。”
“好，贵妃娘娘。”
贵嫔本想说她也要，可这时传来了一声通报。
“太后娘娘驾到。”太后身边的大太监喊道。
众人纷纷屈膝行礼，“参见太后娘娘，太后娘娘安好。”
“起身吧。”太后温和的声音带着一股威严。
众妃嫔起身，异口同声的说，“谢太后娘娘。”
众人在位置上落座，太后看向云悠冉，眸光深邃，带着探究的意味，淡淡开口，“你就是皇帝昨日册封的云昭仪？”