“将近晌午了，你先暂且回去，晚饭后再来。”
这一来二去，折腾了一上午了，洞中无岁月，陶周自然不知道时间，但是七绝子对外界一清二楚，它已经听到陶妈妈的叫喊声，再不应答，估计又要找出来了，赶紧嘱咐了一番，权且让陶周回去。
陶周是找过出口的，但是碰了一鼻子灰，于是问道：“但是，师父。那我要怎么出去呢？”
“这个简单。”
但听七绝子话音刚落，陶周感觉被一团不知何物的能量包裹着，暖暖的，眨眼间，他又出现在老槐树上。
对于这神奇的一幕，虽然他觉得好神奇，但是没有多想是怎么一回事，反正师都拜了，以后师父肯定会教自己。
“来了。”但听妈妈喊得急了，他一边应着妈妈，一边上岸往家跑。
......
午后，陶周躺在铺地的凉席上沉沉的睡去了，堂中的吊扇，发出轻微的嗖嗖声，尽管外面天气依旧火热，知了依旧卖力的叫着，他实在太累了。陶妈妈看他睡得如此香，倒也不忍心吵到他，只是心想着孩子到底做什么去了，然后便忙起自个的事。
“哎呀，都这么晚了！”
陶周一觉醒来，起身伸了个懒腰，这是睡饱了，感觉神清气爽。外面已经很黑了，约莫七八点 的样子，和师父还有约定，得抓紧去赴约，不能让师父等太久。
“妈，我出去一会。”
他边说边往外面走。
妈妈这会看电视正看得入神，听到声音，这才反应过来，说道：“这才睡醒，时间也这么晚了，你出去做什么？”
“我出去走走，清醒清醒，一会就回来。”
“饭也不吃了？给你留饭了！”
“不吃了，我不饿。”
说话的功夫，他都走出了门，妈妈看他都走远了，就继续看电视剧了。
不久后，陶周来到老槐树边，东张张西瞧瞧，确定四下无人，熟稔的爬到了树中间，轻轻说道：“师父，芝麻开门。”
刚说完，那个暖暖的能量就又出现了，一息之间，他又来到了这个溶洞里。
“来的有点晚，但还算守信，我也算没看错你。”
七绝子轻出一口气，心头那一丝不快，也算消了。
原来，七绝子眼见过了约定的时间，左顾右盼，但迟迟不见陶周身影，它以为这个小徒弟临时变卦，顿时心生愠怒。
“睡过头了，太困了。”
对于自己的迟到，陶周也是很不好意思，为了得到师父的体谅，然后拍着胸脯对师父保证道：“下不为例！”
“那就好。”
七绝子对于小徒弟这态度很是满意。
大事迫在眉睫，传功也是时候了，于是宣布到：“现在起，开始修行！”
“师父，是不是可以教我六脉神箭了？”
陶周就等这句话了，一想到马上可以学段誉的绝技，心里那叫一个痒痒。
“什么？六脉神箭？你还差的远呢！”
七绝子那叫一个无语，还没学会爬，就想跑了。虽说它不知道什么是六脉神箭，但也不难猜，想来就是上午自己露的那一手。
“今天先修习最基础的吐纳功夫。”
它认为陶周对修仙毕竟一无所知，必须从最基础的开始。
陶周内心的熊熊热火灭了一大半，但他转念一想，师父说得非常有道理，于是恭敬的说道：”是。“
“我无法化形，不能演示给你看，现在我说你做，我从旁加以指点。”
”席地盘坐，全身放松，释放肺腑，用鼻深吸，直到不能再吸入气。“
”再将吸入的气运送到丹田，所谓的丹田就是肚脐下方三寸处。“
”到了丹田，闭气调息，三到四息。“
”再由丹田运作，经肺脏、气管、喉头吐出来。“
“卡在哪一步了？”
七绝子见陶周，满脸堆笑，挠着头，就知道，这第一次应该是失败了。
“气往下走，刚走一会就泄气了。”
现在陶周更加觉得师父是明智的，果然还差得远。
“步骤记住了没有？”
“记住了。”
“记住步骤，放慢点，不要急躁，再去试试吧。”
师父提点完，他便有模有样的依法炮制起来。
第一次吸气不够，还没下行感觉气就没有了。
第二次吸气过猛了，憋不住张了口。
第三次，调整好了吸气力道，下行丹田，只滞留了一息。
第四次，第五次同样停留了一息。
第七次，第八次，第九次....
不断的尝试，总算有了进步，有两息有三息。
又尝试了十来次，总算稳定了三息，甚至还有两次四息。
接下来上行吐气的环节，似乎简单的多，失败了几次。
”呼....“随着他长长的呼气声，经过数十次的尝试，总算勉强完成了一次。排除巧合的可能，又尝试了一次，有前面成功的经验，还是很顺利的完成了。
“师父，成功了！”
陶周欣喜若狂，终于成功了，太有成就感了！
“看来也不算笨。”
七绝子悬着的心也放了下来，旋即又非常严厉的叮嘱道：
“吐纳的过程就是去浊取清的过程，即炼气！这吐纳，看似粗浅，但是却是修炼最不可或缺的！”
“练得熟了，丹田闭吸，时间也要增加，切记！”
“回去勤加练习，不可疏懒！”
陶周哪里敢怠慢，当即答道：“是！”